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#人为什么喜欢吸烟？我们都知道，戒烟是一件挺难的事儿，为什么难呢？因为烟民会对香烟产生依赖，也就是上瘾。心理是脑的机能，所以心理学家从脑机能的角度揭示了吸烟上瘾的原因我们都知道香烟里含有尼古丁，而尼古丁在人体中会发挥与乙酰胆碱相似的作用，也就是变相增加了体内乙酰胆碱的含量，乙酰胆碱是什么呢？它是一种神经递质，是由神经突触释放的具有兴奋作用的物质，这些物质可以使神经元兴奋，从而让人感觉愉悦、轻快。

人类一旦吸烟一段时间，也可能为尼古丁“卖命”。事实上，所有吸烟者都会，它们都肯花钱购买香烟，尼古丁是一种特别的兴奋剂，能增加注意力、专注力，也（可能）有助于记忆力。也有许多使用者表示，尼古丁具有镇静或抗焦虑效果，过量摄取尼古丁而发生危险的情况相当罕见，但仍有可能发生。严重过量会引起悸动（肢体不自主颤抖）及抽搐，可能麻痹呼吸所需的肌肉而导致死亡。

据调查表明，导致人们吸烟的主要原因有：一丶社会交往的需要；二丶朋友之间的影响；三丶工作太累、吸烟可以放松一下；四丶经常熬夜，吸烟可以提神；五丶好奇心驱使，但已吸上了瘾；六丶家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。而吸烟上瘾主要就是尼古丁的诱惑，因为只是0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉，俗称“爽”的感觉，因为长期的刺激与振奋的情况下，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振、萎糜无力、全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过极了。

有些人认为只有每天吸烟10支左右或以上的患者才会上瘾，许多吸烟较轻的人，即使是那些不每天吸烟的人，也会对香烟上瘾。所以，当询问吸烟频率时，需要更加精确。临床医生需询问吸烟者他们每天吸多少支烟，了解烟民对尼古丁成瘾情况。该研究发现，吸烟频率越频繁，香烟成瘾就越严重。抽烟频率较少的烟民（轻烟民）在没有帮助的情况下，仍很难戒烟。

所以，临床医生应该询问所有患者吸烟行为，在对严重抽烟者戒烟同时，也需帮助非每天吸烟吸烟者进行戒烟治疗。吸烟成瘾是一种慢性疾病：烟草中引发依赖性的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等，北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣教授表示，当尼古丁被吸入体内时，会促使大脑释放让人心身愉悦的多巴胺，时间长了，就会形成烟草依赖，进而成瘾。

上瘾 吸烟